7 · el
Σύντομες και απλές προτάσεις με «ισορροπημένη», κατάλληλες για παιδιά και για το δημοτικό, με συνηθισμένες εκφράσεις και σχετικές λέξεις. Θα βρεις επίσης παραδείγματα για το γυμνάσιο και το λύκειο.
Η διατροφή που ακολουθεί είναι αρκετά λογική και ισορροπημένη.
Για μια ισορροπημένη διατροφή, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι απαραίτητη.
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δεν αρκεί για να επιτευχθεί μια υγιής ζωή.
Η διατροφή μας πρέπει να είναι ισορροπημένη όσον αφορά τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λίπη, τις βιταμίνες και τα μέταλλα.
Μια ισορροπημένη διατροφή με θερμίδες πρέπει να έχει, σύμφωνα με τους ειδικούς, 115 γραμμάρια πρωτεΐνης, 40 γραμμάρια λίπους και 480 γραμμάρια υδατανθράκων την ημέρα.
Μια διατροφή θεωρείται ισορροπημένη όταν περιέχει αρκετή πρωτεΐνη για να καλύψει τις ελάχιστες απαιτήσεις σε απαραίτητα αμινοξέα και υπάρχει ακόμη ένα ποσοστό για τη σύνθεση μη απαραίτητων αμινοξέων.
Πρώτα απ' όλα, το φαγητό πρέπει να είναι πλούσιο σε ποικιλία: μια ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει όλα τα τρόφιμα, καθώς η ιδιότροπη καταπίεση οποιουδήποτε από αυτά μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία.
Δωρεάν δημιουργός προτάσεων με ΤΝ: δημιουργήστε παραδείγματα προτάσεων κατάλληλων για την ηλικία από οποιαδήποτε λέξη. Ιδανικό για μαθητές και σπουδαστές γλωσσών.