βιταμίνη B. Βρίσκεται στο ήπαρ, στο χοιρινό κρέας, στα αυγά, στο γάλα, στα δημητριακά, στη ζύμη μπύρας και σε διάφορα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
·
·
·